Os homens podem até não entender muito do assunto e nem o quanto isso incomoda as meninas.
Nenhuma mulher gosta de ter celulite, mas quando já se
fez tudo para evitar e elas teimam em ganhar espaço se alojando na pele, tudo o
que se pode fazer é tratar. Mas atenção, não se deve sair comprando todos os
cremes e loções “milagrosas” sem antes se informar sobre as substâncias, pois
em se tratando de ácidos, por exemplo, a pele pode sofrer uma reação adversa e
ficar muito pior, sem contar que se tiver alergia o quadro pode ser agravado.
Vamos entender uma coisa; são muitos os fatores que levam
ao surgimento das terríveis celulites, então nada de ficar se culpando por não
ter evitado, ok?
Cuidados com a saúde que ajudam na redução de celulites.
- Beber de 2 a 3 litros de água por dia.
- Fazer caminhada 3 vezes por semana.
- Evitar refrigerantes.
- Diminuir o consumo de alimentos fritos.
- Comer mais verduras, de preferência as folhas mais
escuras.
- Prefira sucos e vitaminas naturais preparadas em casa.
- Reduza os alimentos embutidos como salsicha, salame, linguiça.
Selecionamos esse vídeo com uma receitinha caseira interessante:
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